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健康コラム

ストレス解消…のつもりが依存症に!?

配信月: 2016/04

●本人や周囲に悪影響が出ていないか
趣味に没頭することは、ストレス解消に効果的です。ただ、一つのことにあまりにのめり込み過ぎると、趣味や好みというより「依存症」の恐れが出てきます。

どこまでが趣味や好みで、どこから依存症なのか。両者を分けるポイントは、「本人や家族・周囲の人の生活や健康に悪影響が出ているかどうか」です...

記事編集・制作 (株)法研

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