気になる病名を検索!

病院検索|家庭医学+薬辞典

40代の肌ケアに大切な○○(2)

配信月: 2017/10

●基礎代謝で重要な筋肉は、毎年1%ずつ減少
40代以降はとくに大切になる、肌の内側からのケア。そのポイントは、筋トレを中心に、ウオーキングや栄養バランスのとれた食事で、基礎代謝をアップさせることです。基礎代謝の維持・向上が肌のターンオーバーを促し、トラブルが起こりにくい肌づくりにつながるのです。

基礎代謝に大きな影響...

記事編集・制作 (株)法研

アソコから何かがでている!?

人気のコラムはこちら

      

にんにくのにおいをすぐに消す裏技!?

      

歩かない人に多い「隠れ糖尿病」

      

”抜け毛の秋”が気になる……

      

魚の小骨がのどに!どうする?


PICK UP コラム

コラムを探す

カテゴリ毎に探す

コラム以外にもコンテンツが盛りだくさん!!


プライバシーポリシー  |  特定商取引法に基づく表示
利用規約  |  対応機種について  |  お問い合わせ  |  退会