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肩甲骨に注目して肩こりを解消!

配信月: 2017/05

●筋肉の疲労や血行不良から肩こりが起こる
多くの日本人が悩んでいる「肩こり」とは、肩の筋肉が疲労から硬くなり、血行も悪くなって張りや痛みが出た状態です。
もともと肩の筋肉は、重い頭を支える首とつながっているとともに、腕の動きにも関係しており、普段から負担の大きい部位です。
さらに、パソコン作業やスマホの操作、車の運転...

記事編集・制作 (株)法研

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