気になる病名を検索!

病院検索|家庭医学+薬辞典

肩甲骨に注目して肩こりを解消!

配信月: 2017/05

●筋肉の疲労や血行不良から肩こりが起こる
多くの日本人が悩んでいる「肩こり」とは、肩の筋肉が疲労から硬くなり、血行も悪くなって張りや痛みが出た状態です。
もともと肩の筋肉は、重い頭を支える首とつながっているとともに、腕の動きにも関係しており、普段から負担の大きい部位です。
さらに、パソコン作業やスマホの操作、車の運転...

記事編集・制作 (株)法研

不安が和らぐかもしれない食べ物

人気のコラムはこちら

      

靴が、足が……におわない生活

      

冬におすすめ!くびれをつくる筋トレ

      

睡眠不足が目に及ぼす悪影響とは?

      

働き盛りの男性が風疹の感染源に


PICK UP コラム

コラムを探す

カテゴリ毎に探す

コラム以外にもコンテンツが盛りだくさん!!


プライバシーポリシー  |  特定商取引法に基づく表示
利用規約  |  対応機種について  |  お問い合わせ  |  退会