気になる病名を検索!

病院検索|家庭医学+薬辞典

足がつった!対処法は?

配信月: 2018/08

●筋肉の使い過ぎや脱水などでけいれんが起こる
睡眠中や運動中に、足がつったことはありませんか? 足が「つる」というのは、筋肉が急にけいれんを起こして収縮した状態で、強い痛みが出ます。
最も多いといわれるのが、ふくらはぎがつる「こむら返り」ですが、太ももや足の指などがつる場合もあります。
足がつるメカニズムは、実はよく...

記事編集・制作 (株)法研

人気のコラムはこちら

血圧はどこまで下げればいい?

歯無しの原因は、むし歯や歯周病だけじゃない!

「効く筋トレ」「効かない筋トレ」その差とは?

暑さ対策にも「日傘」が効く

コラムを探す

カテゴリ毎に探す

コラム以外にもコンテンツが盛りだくさん!!


プライバシーポリシー  |  特定商取引法に基づく表示
利用規約  |  対応機種について  |  お問い合わせ  |  退会