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月曜日の不調はコレが原因だった!?

配信月: 2019/02

●休日明けの不調は、体内の「時差」が原因かも
ゆっくりと休日を過ごしたはずなのに、休み明けに「体が重い」「頭が働かない」などの不調を感じたことはありませんか?

もしそうなら、休日の過ごし方に問題があるのかもしれません。休日の過ごし方によっては、体内に生じた「時差」によって、休日明けに、心身に不調をきたす場合があるので...

記事編集・制作 (株)法研

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