更年期障害を軽くするレシピ

材　料（2人分）
にんじん 100ｇ（1／2本）
カテージチーズ 50ｇ
スライスアーモンド（ロースト） 20ｇ
Ａ　酢 大さじ1
　　オリーブ油 大さじ1
　　塩 小さじ1／4
　　こしょう 少々
　　砂糖 小さじ1／4

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